アロマオイルの質や価格はピンキリで、1本500円の物もあれば1本5万円するものまでさまざまです。今回は初心者が手に入れやすい、低価格で匂いも良い物をご紹介します。また、ミニボトルがセットになったものも、初心者にはお勧めですよ!
たとえば、こういったもの。ラベンダー・スイートオレンジ・ローズゼラニウム・レモン・ユーカリと良く使われ、初心者にも使いやすい物ばかりです。フローラル系・柑橘系・樹木系がバランスよく含まれています。どの症状にも幅広く対処できるので初心者はセットを買うのが良いでしょう。
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精油の値段はピンキリです。その中でも比較的安価で年中安定して手に入る物をご紹介します。
ラベンダーは殺菌から精神安定まで幅広い効能があり副作用もほぼありません。香りも馴染み深く、1本あればさまざまな用途につかえる扱いやすい精油です。
柑橘系の中でも甘めの香りで、特に気分をスッキリとさせる効果に優れています。万人に好かれる香りなので香りの好き嫌いが多い人にも使えます。